Álbum da Vida Coisas Adoráveis Sentimentos Vlog

Primeiro Domingo de Páscoa no novo lar e um buquê de flores em espiral

Estou feliz por conseguir registrar nossa primeira Páscoa no novo lar que vivemos há 11 meses. Começamos o dia com um café da manhã com café gelado e suco de manga e morango, fiz um buquê em espiral para decorar nossa mesa para o almoço e um salmão com manjericão e castanha do pará. Espero …

Comer & Beber Vlog

Uma manhã com panqueca de banana / Receita super fácil!

Fica macia e super levinha! Acredito que o segredo dessa panqueca é o momento que você deixa a massa descansar por 10 minutos.  Você vai precisar de: 1 Banana beeeem madura 1 Ovo Canela em Pó Sal Leite Líquido Óleo ou Manteiga derretida Farinha de Trigo Fermento em Pó Inscreva-se e curta. 🙂

Comer & Beber

Smoothie de Morango super cremoso e fácil

Morango é uma das minhas frutas favoritas e, sempre que compro por aqui, congelo alguns para preparar Smoothie de Morango na tigela. É prático, fácil e fica uma delícia! Acrescentando bananas fica ainda mais cremoso. 🙂 Ingredientes 10 morangos / picados e congelados 1 ou 2 bananas 1 Iogurte Natural (ou 4 colheres de sopa …

Álbum da Vida Comer & Beber Sentimentos

Cozinhar é autocuidado, um ato de resistência, amor e liberdade

“Quem faz seu almoço?” essa foi uma pergunta que recebi nos comentários do meu Instagram há alguns anos e nunca esqueci. Principalmente porque ele veio num período em que eu não sabia que estava fazendo algo libertador. : ) Instagram: @nataliavianaflor